感情挽回專家馨心老師表示：「沒有無法挽回的愛情，只有用錯誤手段挽回的人。」每個人在戀愛起初，都會見到對方身上有不少「閃光點」，然而隨著男女朋友交往日子變多，逐漸發現其他歧異存在，甚至發現有些不能接受的缺點，此時如果仍用當初的「理想」過度要求對方，就會成為分手的一個原因。
然而，這個原因也代表，在愛情過程中總是有我們吸引對方的存在。因此，不管分手起初你是否舉止失措，雖然會影響到後續挽回，卻不會是重大的問題，因為只要你持續地保持當初他喜歡上你的優點，並改進分手的原因，適當的「製造第二次吸引」，感情遲早會回到你身邊。
但是在這過程中，切記「過度需求」，因為一旦過度需求，就會暴露自己的意圖，降低神秘感和吸引力，導致事半功倍。